月子期间产妇感冒、出虚汗的护理方法

日期：2022-10-15 09:26:58

　　特别注意：产妇出汗后及时擦干，换上干爽的衣物。

　　产妇出虚汗后水后要及时补充分和盐分，必要时还应补钙，以免造成体内脱水。可以给产妇准备一些营养汤或者粥，避免影响哺乳。

　　室内温度最好保持在26度左右，以人体舒适为最佳，常开窗通风换气，尽量不要外出，如果要外出的话要注意防风。

　　产妇身体虚弱，需要休息，同时也需要运动，少量的慢走、做产后操是很有必要的。适量的运动对恢复气血有很大的帮助作用，同时也能够塑身，不让身体变形。

　　保持衣物的洁净、被褥的干燥等，洗澡、洗头、刷牙，保持良好的个人卫生，贴身衣物要勤换洗，保持洁净，避免细菌入侵身体。

　　产妇在气候时冷时热的时段，更要注意休息，合理饮食，调整好自己的作息时间，还要注意保持愉快的心情，这样也助于好转。

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