日期：2022-10-15 09:38:30
注意把握产妇塑身的黄金时段，一般来冰在怀孕后罩杯都会升级，哺乳后会恢复原来的CUP，如果在产后没有注意胸部护很容易胸部下垂，是因为产后胸部缺乏弹性的表现。
产妇护理胸部秘诀：充蛋白质。我们一般建议产妇在哺乳期间多补充蛋白质和胶质，进食猪蹄和牛筋是蛋白质和胶质优质来源。哺乳期间妈妈们还要远离汽水、巧克力、冰淇淋、茶等含咖啡因的食物，它们会加重乳房的肿胀感，使产妇们感到不舒适。多吃富含维生素E和B的食物，如瘦肉、蛋、奶、豆类、芝麻等，也有利于保持乳房的健美。
在产后恢复时段配合按摩手法，配合正确的按摩手法，一般时间后可以见到效果的，手法建议请教专业人士，如果掌握不好的话，说不好会事得其反哦。
乳房护理小贴士：按摩乳房的动作要轻柔，不可乱揉乱搓，以免伤到乳房。此法可促进局部的血液循环，防止乳房松弛下垂。
这里我们要温馨提醒一下，为了您和您宝宝的身体健康，哺乳期间我们建议您不要使用涂抹塑胸产品，如果考虑要用美胸产品，建议在哺乳期后使用。后乳房护理是很重要的，产后要穿胸衣可以很大程度上预防乳房下垂现。建议选择舒适的棉质内衣，避免刺激性的衣料直接与身体发生接触。胸罩不可过松或过紧，要选择柔软棉质、方便哺乳的文胸。
产后可以做做产后健胸操之类的运动，进行胸部肌肉锻炼，就能使妈妈们的乳房看上去坚挺、结实而丰满，可在产后每天坚持做简单的扩胸运动，帮助锻炼胸部肌肉。
您的预约信息已经成功提交，我们会尽快与您联系
感谢您选择我们！
Thank you for choosing us
