一、顺产的产伤护理

　　顺产的伤口一般是生产时会阴撕裂或侧切导致的，相较于剖腹产的伤口要小许多，相对复原速度比剖腹产见效快。

　　一般在产后1-2周，会阴伤口疼痛感消失，2-4周即可痊愈。

　　顺产一般护理

　　勤换卫生垫：

　　伤口长期泡在湿透的卫生垫含有增加感染的风险，伤口也难以痊愈。

　　消毒与清洁：

　　每日可用0.5%的碘伏给会阴伤口消毒2-3次，平常尽量保持会阴部清洁与干燥。

　　大小便之后都应用水清洗会阴并另行消毒，注意从前往后，防止细菌感染。每次如厕清洗后或是擦澡后都应用消毒棉或是无菌面纸轻轻擦干水。

　　PS:清洗一定用温凉的开水，而非凉水加热水，由于凉水没经过高温消毒，可能含有细菌，增加感染的

　　风险。

　　防止用力：

　　勿提重物，保持大便通畅(火龙果通便效果好像不错~)。

　　排便时切记不能屏息施展「吃奶的劲儿」来与便秘抗衡，一不小心，缝好的伤口可是会裂开的。你可以遵医嘱使用大便软化剂例如开塞露，让排便更畅快点。

　　防止性生活：

　　产后6周内，得忍!

　　血肿、浮肿的预防及护理

　　术后注意刀口状况：

　　如果切口缝合后2小时内伤口出现疼痛，且越来越厉害，或者有肛门坠胀感，很可能是缝合前止血不够而产生血肿，应立刻联系医生。

　　注意睡姿：

　　往伤口对侧卧。若伤口在左边，则往右侧睡;伤口在右边，则往左侧睡。这样既防止伤口受压，方便伤口里的积血流出而防止血肿，还可避免恶露流入伤口内。

　　遵医嘱进行药品湿敷：

　　若是有血肿了，可以用50%硫酸镁溶液冰敷。

　　倘若浮肿，卧位休息时，可以将臀部抬高些，便于流回而缓解浮肿，也可用50%硫酸镁溶液热湿敷。

　　拆线前后的注意事项：

　　侧切一般在产后3-5天拆线，假如是美容线缝合，一般不用拆。

　　拆线前后检查切口有无红肿、硬块或是脓性分泌物，如果出现泛红、变硬、发热、渗液及压疼，应立即到医院处理。

　　即便拆线了，切口处组织还是很脆弱，平常活动要适当，动作缓解柔和，不可过多运动。

　　二、剖腹产的产伤护理

　　剖腹产的伤口恢复起来当然慢许多，表皮伤口在产后1-2周基本痊愈，但要完全恢复，约需5-6周。

　　剖腹产一般护理

　　消毒与清洁：

　　每日查看切口有无异常，若伤口出现红、肿、热、裂开等状况应尽早到医院检查。

　　准时用75%乙醇给伤口消毒，以切口为核心向四周涂抹，遵医嘱更换纱布和胶布。

　　术后，医生会到伤口上贴美容胶，再覆上纱布，纱布满4天后可以取出，出血或潮湿时应立即取出。

　　美容胶则可以在一周以后轻轻撕下来，改用通气纸胶带。

　　出院时，医生会在宝妈的伤口贴上一块敷料包，这个敷料包最多只能贴3天，敷料潮湿时应立即更换。

　　保持干燥：

　　术后2周内防止切口碰水，万一打湿，应立即擦干并消毒，洗澡时宜用毛巾进行擦浴。2周后等伤口修复再淋浴，恶露未排干净之前应严禁坐浴。

　　尽早排气：

　　可多翻盘或是适度活动促进排气，降低气体对腹部伤口的压力，同时产后头一两天不宜食易胀气的食物如大豆、蛋黄、牛奶等。

　　防止腹部用力：

　　勿提重物，降低下蹲动作，伤口未痊愈前尽量少抱宝宝，2周后再开始做产后运动操。

　　注意睡姿：

　　休息时最好采用侧睡微屈姿势，如左侧卧位，不仅利于血液循环，还可降低腹腔张力，防止伤口受到牵拉。

　　刀口瘙痒：

　　伤口结痂后会觉得发痒，特别是夏天，伤疤被汗水浸润更容易出现痒痛。

　　宝妈切不可用手抓挠，需及时清除汗水，让医生开一些药膏涂抹以缓解不适，等候痂自然脱落。

　　还可每天用手指轻轻按摩伤口3-5分钟，可一定程度降低伤疤产生。

　　刀口疼痛：

　　刀口在麻醉药效之后会开始疼痛，一般产后2-3天可缓解。

　　如果疼痛持续或者出现红肿发热或流液，轻度轻按伤口有疼痛感，那么很可能是伤口发炎化脓了，需及时就医。

　　促进刀口愈合的食材：

　　将近十几厘米的伤口，恢复起来需要大量的营养支持。产后的食物一定要营养全面、热量充足、平衡搭配。组织的修复急需蛋白质，而剖腹产的宝妈也会失血较多，应多补充复含蛋白质、铁、锌及各种维生素的食物。

　　如：鸡，肉，鱼，蛋，动物肝、血，海带，木耳，大枣，枸杞，苹果，橘子等。

　　一般社区保健医疗人员会到宝妈出院后3天、14天、28天进行3次产后访视，宝妈要记得哦~

　　此外，产后42天的检查也是很重要哒，保证宝妈恢复如初，继续满血复活!