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2022-07-22 10:07:47

听听老月嫂的“三段论”

　　第一段：坐月子第一周，吃的重点在开胃　　不论是顺产还是剖腹产，新妈妈最初的几天里会感觉到身体虚弱、没有食欲。如果这个时候强行填下油腻的“补食”只会让胃口更加
2022-07-22 10:06:22

按摩催乳真的能提高产量吗？

　　一、解决奶水不足的3个办法　　1、保持好心情　　母乳是否充足与新妈妈的心理因素及情绪情感关系极为密切。所以，妈妈在任何情况下都要不急不躁，以平和、愉快的心态
2022-07-22 10:02:40

高级催乳师推荐的催乳手法

　　手法一：疏通乳腺　　用拇指、食指和中指的指腹面顺乳腺管进行纵向来回按摩，能够有效地促进乳腺管通畅。　　手法二：柔软乳头乳晕　　如果产妇乳头、乳晕出现硬硬的情
2022-07-22 09:56:36

月子餐分为四个阶段

　　1：第一阶段（第1周）　　排净恶露、愈合伤口、修复组织、调理脏器（排净各种代谢废物及瘀血等，修复怀孕期间承受巨大压力的各个组织器官）　　2：第二阶段（第2周
2022-07-22 09:52:26

如何辨别宝宝是否生病了

　　通常健康的宝宝，清醒时很活泼，哭闹时可以被安抚下来，如果生病了，最初的征兆就是行为习惯改变了。　　【嗜睡】　　当你发现宝宝的精神不好、嗜睡，即使醒着的时候也
2022-07-22 09:48:35

孕妇不能吃哪些食物

　　孕妇不能吃哪些食物：　　1、忌食螃蟹、海带和甲鱼食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。　　2、忌食米仁和马齿觅，米仁又称薏苡仁，它促使子宫收缩，易诱发流产。
2022-07-22 09:46:03

产后痔疮该怎么治疗？

　　产后月子没坐好？容易得痔疮？产后身体处于脆弱期，妇科疾病防不胜防。那么对于痔疮问题，在月子期间该如何预防，不慎长了痔疮，又该如何治疗呢？　　痔疮其实不是病，
2022-07-22 09:44:08

月子米酒制作法

　　一、月子米酒所需原料　　圆糯米根据需要量称取、水适量、酒曲适量、干净容器、纱布或硅胶蒸垫　　二、月子米酒做法　　1、糯米淘洗干净，清水泡过夜。圆糯米是传统酒
2022-07-22 09:42:29

孕期消化不良怎么办

　　孕期消化不良是怎么回事？　　通常来说，如果孕妈妈本身没有什么肠胃疾病，如慢性胃炎之类的，孕期出现食欲不振、胀气、泛酸、便秘等消化不良的症状，都是正常的孕期反
2022-07-22 09:40:26

坐月子新妈妈正确洗头方法

　　坐月子新妈妈正确洗头方法　　新妈妈在洗头发的时候要注意水温的适宜性，水温既不能过高，也不能过低。因为水温过高刺激头皮，会让头皮更加易生油，但是水温过低又会刺