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2019-07-23 11:43:32

吃太饱会带来4个危害

　　民以食为天，吃饭作为生活中不可少的步骤，常常被人忽视，不吃饭、狂吃、吃得太杂都是常见情况。殊不知，正是这种不科学饮食，造成较多弊端，带来很多疾病。例如，引起
2019-07-23 11:42:57

告别垃圾食品，先把觉给睡饱

　　一项新研究发现，缺乏睡眠可能会导致胃口变大，而且还会想吃不健康的食品。所以，如果你忙了一天之后的晚上，特别想吃薯条或者是黄油曲奇，那可能是因为你缺觉了。　　
2019-07-23 11:42:17

鸡蛋的神奇疗效

　　鸡蛋是人类常食用的食品之一。　　3.把蛋壳内一层蛋清收集起来，加一小匙奶粉和蜂蜜，拌成糊状，晚上洗脸后，把调好的蛋糊涂抹在脸上，过30分钟后洗去，常用此法会
2019-07-23 11:40:24

豆浆喝牛奶可以一起喝吗

　　从整体营养价值上看，豆浆的营养价值是高于牛奶的。　　牛奶含有的是乳糖，而豆浆含有的寡糖。根据调查显示，世界有三分之二的人是不吸收乳糖的，在中国，北京市调查的
2019-07-23 11:39:48

吃小龙虾须谨慎，小心吃出脑肺吸虫病

　　春末夏初，又到了吃小龙虾的季节了。看着路边海报或是朋友圈里一张张“爆红”的小龙虾照片，你有没有垂涎欲滴呢？不过我们得提醒一下，小龙虾味虽美，享用需谨慎。　　
2019-07-23 11:39:05

科学膳食

　　科学膳食是减重中的重要一环。营养师通过分析黄涛的饮食习惯，发现他以前特别喜欢吃米粉、宽粉等经过精细加工的食物，同时伴随高脂高能量饮食，“入院后，我们首先调整
2019-07-23 11:38:17

搞定“防晒”远离光老化

　　皮肤的衰老和皱纹的出现，有内在和外在因素。内在因素也称自然老化，主要是随着年龄的增加，皮脂腺分泌减少，天然保湿因素含量下降，经皮水分损失增加，皮肤干燥，同时
2019-07-23 11:33:55

婴儿口腔护理的方法

　　由于婴儿既不会漱口也不会刷牙，故容易发生口腔发炎；若体弱多病，进食、饮水减少，更易发生。因此，婴儿期做好口腔护理十分重要。　　做口腔护理前，要做好准备工作。
2019-07-23 11:22:25

衡阳服侍老人

　　1.老人居室保洁。（厨房、卫生间、卧室、客厅保洁维护）　　2.老人家庭餐制作。一日三餐（包括为老人制作营养餐）。　　3.协助老人脱、穿衣服。　　4.为老人铺
2019-07-23 11:21:32

衡阳做家务保姆

　　天成家政是一家互联网与居家服务相结合的现代家政服务品牌。于1997年在市工商局登记正式成立，注册资金50万。是一家专门从事家政服务的专业机构，吸取国外家政服