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新闻中心

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2019-04-01 09:33:42

亚洲人膳食多粗粮少吃油

　　日本营养锻炼相辅相成　　各国在制定膳食指南时都会推出一个简便易懂的图形以便大家用着方便。亚洲很多国家使用了三角形的图案，如中国为宝塔形、日本为陀螺形、新加坡
2019-04-01 09:32:36

全天排毒清肠吃什么

　　想全天排毒清肠吃什么　　第一天　　早餐：鲜奶麦片，或低脂鲜奶一杯，加两片苏打饼干。　　午餐：白饭半碗，火龙果银耳雪梨汤，柳橙一个。　　晚餐：白饭半碗，闷烧青
2019-04-01 09:32:06

男人吃什么滋阴壮阳

　　男性阳刚，女性阴柔。因此，男人就该补肾壮阳，让自己更有男子气;女人就应该滋阴以养颜。但其实，人体主要是看阴阳平衡，只有平衡了，身体才健康。　　也就是说，男人
2019-04-01 09:31:34

治疗小病痛生活小偏方

　　人难免有一些小病小痛。怎样利用日常常见的一些食材和饮品来应对这些病痛呢？小编今天就来教大家一些居家小偏方，应对五种常见的病痛。　　打嗝：　　吃饱饭后就打嗝，
2019-04-01 09:30:48

用豆类下饭很营养

　　这里的米饭其实指的所有谷物，包括米和面，比如米饭、粥、馒头、面条等；而豆则是指的豆类食品，包括黄豆、绿豆、红豆，也包括它们做成的豆浆、豆腐干、豆腐等。这两类
2019-04-01 09:30:04

冬季吃萝卜养胃增加食欲

　　吃姜：增食欲　　中医五行学说认为，火克金，火旺容易刑金，导致肺虚，应该多吃辛辣味养护肺气。中医认为，夏日食姜与人们的夏日生活习惯和生姜的多种药用功效有关。姜
2019-04-01 09:29:33

喝奶茶的危害有哪些

　　奶茶的口味浓郁，十分香甜，而且，又有茶的清爽，而“牛奶”和“茶”，都是营养宣传中的健康食品，所以，大家都很容易相信奶茶是饮食中的健康饮品。实际上，大家在街上
2019-04-01 09:29:04

肠胃不好的人一定要看

　　1、最养胃的，是面条。米中含酸多，所以少吃米饭　　2、如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处　　3、小米粥就馒头（不是包子），可以养胃　　4、有两种饮料应该多
2019-04-01 09:28:11

让口味告诉你身体缺什么

　　关于“嘴瘾”的真相　　加拿大卡尔加里大学博士哈维·温卡登就人们对食物的渴望做过大量研究。他发现，96%的女性和68%的男性犯过“嘴瘾”。在一般的情况下，我们
2019-04-01 09:27:34

“黑白颠倒”的人怎样调节睡眠

　　长期“黑白颠倒”的人，由于睡眠时间规律差，不仅会引起一些睡眠问题，还会引起其他的躯体问题，如心血管疾病、高血压、内分泌紊乱及免疫力下降。　　别着急，专家来给