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2019-04-01 09:29:04

肠胃不好的人一定要看

　　1、最养胃的，是面条。米中含酸多，所以少吃米饭　　2、如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处　　3、小米粥就馒头（不是包子），可以养胃　　4、有两种饮料应该多
2019-04-01 09:28:11

让口味告诉你身体缺什么

　　关于“嘴瘾”的真相　　加拿大卡尔加里大学博士哈维·温卡登就人们对食物的渴望做过大量研究。他发现，96%的女性和68%的男性犯过“嘴瘾”。在一般的情况下，我们
2019-04-01 09:27:34

“黑白颠倒”的人怎样调节睡眠

　　长期“黑白颠倒”的人，由于睡眠时间规律差，不仅会引起一些睡眠问题，还会引起其他的躯体问题，如心血管疾病、高血压、内分泌紊乱及免疫力下降。　　别着急，专家来给
2019-03-30 10:29:36

一口食物咀嚼30秒更健康

　　科学家近年来发现，唾液除了帮助消化外，还有许多人们意想不到的“特异功能”。　　据了解，唾液的成分与血液成分相似，唾液成分的异常，可用于疾病的诊断。病人服药后
2019-03-30 10:29:08

枸杞补肾养肝明目抗衰

　　枸杞素有“宝树”，“药树”的美称，嫩茎和叶作蔬菜，而以枸杞果实(枸杞子)，根皮(地骨皮)入药。尤其是枸杞的果实营养丰富，鲜枸杞子每l00g含蛋白质4克，碳水
2019-03-30 10:28:39

逢病必输液的习惯要改变

　　苏格兰医生发明输液时，他怎么也不会想到，170多年后的今天，输液现象会如此壮观。可不是吗？只要你走进医院的输液室、观察室、住院部，几乎是“输”的世界：座位旁
2019-03-30 10:28:12

护眼良方对付眼袋

　　眼袋的形成除了遗传等因素，长期使用电脑也是一个很重要的原因。　　防眼袋的方法　　热手熨眼法：用电脑超过一个小时一定要休息10分钟以上，最好是向远处眺望，看5
2019-03-30 10:27:42

中西医解读睡眠养生科学

　　睡眠，本属“起居作息”范畴，由于人的一生约有三分之一的时间是在睡眠中度过的，显得特别重要，而且睡眠养生的内容又十分丰富。所谓睡眠养生就是根据宇宙与人体阴阳变
2019-03-30 10:27:13

专家告诫不要和宠物亲吻

　　宠物是我们家庭的成员，有人喜欢搂着它们喃喃细语，有人喜欢摸它们的肚子，挠它们的耳朵，看它们那副享受的样子，这都没有问题。然而，人们有时会亲吻它们，并任它们回
2019-03-30 10:26:46

节食不当可能导致外瘦内肥

　　据国外媒体报道，现在，一些医生认为包在心脏、肝脏或胰腺等重要器官上的肉眼看不到的体内脂肪，可能与皮肤下面突出的外部脂肪一样具有危险性。如果真如医生所言，那么