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  • 2010-08-09 14:12:00

    每天一土豆 养胃防中风
    　防中风 　　土豆中含有丰富的b族维生素和优质纤维素,在人体延缓衰老过程中有重要作用。土豆富含的膳食纤维、蔗糖,有助于防治消化道癌症和控制血液中胆固醇的含量;

  • 2010-08-09 14:12:00

    快速消除眼袋的5大妙计
    　一、为了消除下眼睑松垂或形成囊袋，最好每天能斜卧在一块斜面木板上几分神，借此姿势增加头面部血液循环，以改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘

  • 2010-08-09 14:10:00

    无糖食品真的是无糖吗？
      同事小里长得白白胖胖，惹人喜爱。奈何现在流行骨感美人，于是她定下了雄心勃勃的减肥计划，时过 数月，体重还是稳稳地定在55千克。看过她的食谱，我告诉她，这都

  • 2010-08-09 14:09:00

    煮面条怎样才能不黏糊？
    煮面条时，待水开后先加少许盐(每500克水加盐15克)，再下面条，即便煮的时间长些也不会粘糊。 .hzh {display: none; } 　　煮

  • 2010-08-09 14:09:00

    酷暑喝夏枯草金银花茶助清热解毒
    防暑降温是眼下要做的“保健功课”。针对个人不同的体质，日常对症饮用功能性凉茶，是一种经济实惠的好办法。凉茶，顾名思义，有清凉降暑之意。一般在暑热天饮用，不受次数

  • 2010-08-09 14:06:00

    这几款食物让人老得快
    我们在生活中常常可以见到这样的现象，相同年龄和相同工作环境的人，从外表上看可以相差十岁甚至更多。有些人有未老先衰的现象。这种未老先衰的现象是由多种原因造成的，其

  • 2010-08-09 14:06:00

    6类杀精食物让你生出傻孩子
    到了育龄阶段的男女们，要一个健康活泼的宝宝就是最大的事情。然而，这并非是个轻而易举的小事。近年男性精液质量在全球范围呈普遍下降趋势，究其原因，各种社会和环境因素

  • 2010-08-09 14:03:00

    喝五行蔬菜汤 营养健康提高免疫力
    　　养生之说五花八门，在中医的观点看来，世界万物皆由五行组成，人体亦有五行之分，蔬菜是很好的保养食物，非常健康，所以有人提出了有针对性的养生五行蔬菜汤。接下来爱

  • 2010-08-09 00:00:00

    吃得安全不生病
    夏季的饮食当中存在有N多的陷阱，特别是人们喜欢吃的一些辣的凉拌菜，由于是生食，更容易引起健康问题。但是我们的口腹之欲又不会因为一时的小病小痛而减少，更多的人都是

  • 2010-08-07 11:14:00

    怕冷女性冬季饮食注意什么?
    很多女性便会感到全身发冷，手、足等末梢部位尤甚。为什么女性更怕冷？研究表明，耐寒能力较差的女性与男性相比，血液中铁元素含量不足，血浆甲状腺素水平降低。铁是制造血

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