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  • 2010-07-21 11:36:00

    告诉你夏天午饭最适合吃些什么
    夏天到了午饭应少而精 　　夏天到了，随着气温的逐渐攀升，许多人食欲越来越不振。据古方中医专家介绍，中医认为，长夏主脾土，湿热是当令之时，由于天气炎热，出汗比较

  • 2010-07-21 11:34:00

    夏天吃水果的好处多多但有的不能吃
    吃水果，先看体质 　　体质判断并不容易，简略地说，“寒体质”的人，产热能量降低，导致副交感神经不兴奋，代谢率下降，也由于体内产热量减少，所以手足较冰冷，脸色比

  • 2010-07-21 11:30:00

    南瓜的功效 夏季常吃保健效果佳
    　　常吃南瓜，有润肠通便的作用，还能使肌肤变得更加丰美，尤其对女性来说，有很好的美容作用，清代名臣张之洞曾建议慈禧太后多食南瓜。南瓜还可以预防中风，因南瓜里含有

  • 2010-07-20 12:04:00

    家庭蒸鱼有七个秘方
      小鱼头富有营养，但吃起来肉少。如先将鱼头放在案板上，用刀剁成细屑，放大碗中，加适量的面粉及味精、料酒、胡椒粉、葱姜末，搅拌均匀后，用旺火蒸10多分钟，那美味

  • 2010-07-20 12:02:00

    零食也能吃出健康宝宝
    零食应是合理膳食的组成部分　　零食的安排需要科学的管理，不能没有，也不能太多，应将零食计入到全天的饮食总量当中。一天的饮食安排以“三餐两点”或者“三餐三点”制为

  • 2010-07-20 12:01:00

    喝些加蜜热奶 缓解经期不适
    身体倦怠、睡眠不安及情绪抑郁等症状，是育龄女性经期经常遭遇的身体不适。如果女性在行经期间每天晚上临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，可减轻或消除女性经期遭遇的种种不适。

  • 2010-07-20 11:18:00

    精神病患者刺死陪护者 死者家属索赔37万
    　　信报讯 （记者 郭志霞）住院期间女患者吴某突发精神病，将陪护自己的张某乱刀刺死。张某家人遂以所住的朝阳医院疏于管理防范为由将其告上法庭，索赔37．5万元。记

  • 2010-07-20 11:14:00

    胃不好别喝果醋
    这里还需要提醒大家的是，虽然果醋有促进消化的作用，但一般的果醋含糖量都比较高，想靠它来达到瘦身的目的效果有限，弄不好还会因为摄入大量的糖而增加体重。如果用作其他

  • 2010-07-20 11:13:00

    苦瓜生吃好还是熟吃好?
       我国民间夏令吃苦瓜的传统由来已久，《本草纲目》中称苦瓜有“去邪热、解劳乏、清心明目”的功效。目前已知苦瓜不仅具有清热解毒、明目、解热的作用，而且还具有降血

  • 2010-07-20 11:11:00

    女人为减肥不能一味吃素！
    现代生活中，越来越多的人知道——为了健康，应“少吃油腻的肉食，多吃新鲜的蔬菜和水果。”但任何事情都有一个尺度，有的人看见蔬菜满脑子就想着健康，于是出现了一群“蔬

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