怎样判断宝宝的头型是否正常？

首先是怎样判断宝宝的头型是否正常，其实很多妈妈都是在宝宝偏头后才觉得需要调整，其实专业头型的分析有一定的数据标准，所以用了些简单易懂的图片来做展示：

（从左到右）

偏头 平头 偏头加平头 扁长头

以上的头型在美国均称为畸形头型，全部属于需要矫正的头型。看了上面的头型，如何进行头型检测就是一个很重要的环节。其实只要是细心的父母，通过下面的几个方式很快就可以测试出自己宝宝的头型是否属于正常范围：

1、让宝宝平躺，从头顶部来判断宝宝的头型：

（从左到右） 正常头型 偏头 平头 扁长头

2、从侧面观察宝宝头型：

（从左到右） 正常头型 偏头 平头 扁长头

3、从正面观察宝宝头型

（从左到右） 正常头型 偏头 平头 扁长头

4、从宝宝头部的上面检测

这个也是比较重要的一步，就是让宝宝坐到妈妈的腿上，或者坐平，然后双手指向宝宝形成一个水平线，这样子从上向下观察宝宝的头型是否对称，是否有偏向一边的情况。

不建议使用定型枕

虽然市面上有很多防扁头的定型枕出售，在枕头中间设计了一个圆形凹陷，用来减轻宝宝的头骨压力，但是并不推荐使用。

首先能不能预防扁头的功效还不能确定，其次是会增加婴儿猝死综合征的风险，在宝宝的睡眠区域放置枕头或其他柔软的物品都是不推荐的。

如何预防扁头综合征？

头型不是睡出来的，但是睡姿会影响头型！一般来说，轻微的扁头综合征是没关系的，家长不用特别担心，等宝宝会坐、会爬、会走，头部没有长时间躺在床上了，就会逐渐改善。

也可以通过以下方法来缓解：

1、换边睡 换边抱

    通过改变婴儿床的方向，改变宝宝喜欢注视的物品的方向，来促使宝宝的头转向另一边；
    通常宝宝睡觉的时候，脸喜欢朝着妈妈的方向睡，所以妈妈也可以经常变化自己和宝宝睡觉时的左右位置；
    平时大人抱着宝宝的时候，也应该经常变换位置抱。

2、多趴趴

趴是婴儿最好的运动，有助于宝宝大运动发展，也可以减少头骨的压力，缓解和预防扁头，所以不防在宝宝清醒的时候多趴趴吧！

3.在喂宝宝的时候也要变化方向

不要总是一种方式的抱着宝宝喂，可以调整或者换边喂宝宝。如果是瓶喂，可以交替着方向喂，喂的时候一只手拖住头。

4.通过改变抱宝宝的姿势来调整。

这里强调一下竖抱，一直以来会有一种误解，觉得竖抱是不正确的姿势，@夏天的陈小舒：其实竖抱让婴儿有不一样的视野，降低头部压力，有利于更好的头型。