全世界都提倡母乳喂养，毕竟是宝宝最好的食物。

　　纯母乳喂养，想必是任何一个宝妈都再熟悉不过的词语了。可到底怎样才算是真正做到了“纯母乳喂养”，身边十个宝妈竟然有九个都做错了。

　　我们都知道，世界卫生组织（WHO）、美国儿科学会（AAP）以及中国营养学会都一致建议：宝宝出生后的0-6个月内应尽量纯母乳喂养。

　　绝大多数人想当然认为：只要没有添加配方奶粉，孩子喝的奶都是母乳的话就算是纯母乳喂养了。但不得不善意提醒您：错啦，错大啦！

　　一起来看看世界卫生组织对“纯母乳喂养”是如何定义的吧。

　　1、纯母乳喂养义：只给孩子喝母乳，除药物、维生素、矿物质滴剂以外的任何液体或固体食物统统不喂。

　　解读：看明白了吧，也就是说要做到宝宝6月龄以内纯母乳喂养的话，不但辅食不能吃，就连水、果汁、蔬菜汁这些都是不能添加的。

　　2、主要母乳喂养定义：在纯母乳喂养的基础上，同时还添加了水和其他营养液体。

　　解读：如果你在母乳喂养的同时，除了给宝宝喂了药物、维生素、矿物质滴剂以外，还给孩子喂了水、果汁、蔬菜汁等营养液体，那就不能算是纯母乳喂养了，只能叫做主要母乳喂养。

　　也许看到这，又有宝妈会不断产生新的疑问了，别着急，你关心的问题俏妈都一一列出来啦！

　　1：纯母乳喂养不能喝水？那宝宝渴了怎么办？很简单，喂奶呀！

　　关于这点其实早已说过多次了，母乳中含有大量的水，在宝宝没有添加辅食之前，他可以从母乳中获得所需的水分。

　　如果你觉得宝宝渴了，直接给他再喂几口母乳就可以了；宝宝添加辅食后，可以尝试少量喂水，宝宝不乐意的话也没必要强迫，或许他只是想多吸几口乳汁解解渴呢。

　　2：可以给宝宝喝点果汁吗？1岁前都不建议。

　　没错，虽然说宝宝满6个月后可以添加辅食了，但仍然不建议给孩子喝果汁。

　　注意，这里说的是不建议，如果你坚持要给孩子喝，那也必须等到满6个月后并且严格限制果汁的量。美国儿科学会建议家长尽量不要给1岁内的婴儿喝果汁。

　　这是因为我们需要让孩子从添加辅食起逐渐习惯喝白水，如果你早早给他喝了果汁，宝宝很容易爱上果汁的味道而不愿意接受无味的白水。

　　你想过吗，一个从小就爱上喝果汁等甜味饮料的孩子，他将来患龋齿以及肥胖的风险也将大大增加。

　　3：不是说孩子发烧或腹泻时要多喂水吗？那还怎么坚持纯母乳喂养？喂奶！喂奶！喂奶！

　　我们都知道，宝宝生病的时候需要多喝水，比如发烧、腹泻时尤其需要及时补充水分。可坚持纯母乳喂养不是不能给6月龄内的宝宝喂水吗？那该怎么办呢？

　　请记住一句话：纯母乳喂养婴儿最佳的补充液体就是母乳。当孩子需要补充水分的时候，多喂母乳就可以了。

　　4：出生后一直喝奶粉的宝宝需要喂水吗？没有添加辅食前一般都不需要。

　　关于奶粉喂养的宝宝必须喝水的说法由来已久，“喝奶粉容易上火，所以每次喝奶后都需要再喂点水”，这说法还真让无数妈妈们相信了。

　　何为“上火”？如果你觉得孩子吃奶粉后大便比母乳宝宝硬就叫上火，那这绝对是错误的理解，因为这仅仅是正常现象而已，实际上喝奶粉与“上火”并没有什么关系。

　　其实，6月龄前奶量充足的宝宝从奶液中获得的水分完全能够满足身体所需，关于喝水这事真不需要太纠结，总之孩子添加辅食后你再尝试给他喝水就行了。

　　如果奶粉宝宝出现了明显的尿黄、唇干等缺水现象，你给他适当喂点水也可以，但这更可能是宝宝提醒你“麻麻，我奶喝少了”的信号。

　　请记住一句话：纯母乳喂养婴儿最佳的补充液体就是母乳。当孩子需要补充水分的时候，多喂母乳就可以了。