衡阳催乳师教您开奶的禁忌

日期：2019-11-25 08:43:50

　　一生完就喝浓浓的催乳汤

　　因为刚开始，产妇的乳腺管还不十分畅通，过早饮用大量的“下奶汤”，反而会导致乳汁淤积，乳房胀痛，严重的甚至导致乳腺炎。所以产后的一两天内，应该吃一些如青菜面条这类清淡宜消化的汤类食物。

　　用热毛巾敷

　　的宝宝出生后，妈妈们一般都会出现生理性乳房胀痛，表现为乳房有充实感或轻度胀痛，一般三天左右会消失。

　　主要是由激素变化引起乳房内血液、淋巴液增加，乳腺管不通，导致乳汁淤积。

　　如果这个时候热敷，热胀冷缩，原本肿胀的乳房热敷后，更加的肿痛，不利于开奶，应该冷敷缓解胀痛。

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