日期：2020-07-09 08:37:27
很多人都有这样的""经历"":吃香蕉能够避免便秘，仿佛吃香蕉治便秘是持久以来大家都认同的观念。可是，有些宝宝吃了香蕉后反而便秘病症加剧了!这到底是怎样回事呢?吃香蕉到底能不能处理宝宝便秘呢?
香蕉可以缓解便秘主要是由于香蕉中含有丰厚的不会被人体所吸收的膳食纤维，而香蕉自身的高含糖量会让肠胃在消化的时分吸收很多水分。不能消化吸收的膳食纤维也就增加了大便的量，所以就可以协助肠爬动，从而改善便秘的情况。
为什么有的宝宝吃香蕉反而便秘加剧?
如今市面上十分多的香蕉都是经过催熟的，香蕉是热带水果，为了保证在运输的过程中少一些损耗，所以香蕉还没有成熟就会被摘下来。
生香蕉有一种涩味，这主要是由于生的香蕉有""鞣酸""的成分，催熟的香蕉中的""鞣酸""等到了成熟之后还照旧会存在，鞣酸有十分强的收敛作用，可以结成干硬的粪便，所以这就是有的香蕉会让便秘现象越来越严重的缘由。
温馨提示：宝宝不合适吃香蕉通便
幼儿的消化系统和肠功用还比拟脆弱，在孩子呈现便秘后食用香蕉的话，会对孩子的消化系统和肠功用形成很大的影响，所以就形成肠胃被动地增加消化负荷来处置膳食纤维。
孩子的消化系统还不完善，所以，肠担负增加以后就容易招致肠胃病，固然外表上处理了便秘问题，但实践上却埋下了将来肠胃功用紊乱，易发肠胃病的隐患!
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