1．神经系统的变化：脑是人类的思维中心。人到中年，脑组织会出现一系列的变化，脑神经细胞减少，脑组织开始萎缩，重量逐渐减轻。对外界的反应速度减慢，敏捷性降低。

    2．心血管系统的变化：进入中老年期，心肌收缩力下降，心输出量减少，影响各个组织器官的血液供应，易出现冠状动脉的血液供不应求、心律失常，甚至心跳骤停，这是中年人死亡的一个重要原因。

    3．呼吸系统的变化：人在40岁以后，便会感觉到剧烈活动后就会气喘吁吁，且容易患慢性气管炎、支气管扩张、肺气肿等疾病。

    4．消化系统及代谢系统的变化：人到中年以后，消化功能及代谢率都明显下降。由于工作忙及紧张，各种社交应酬增加，饮食不规律，容易患各种消化系统疾病。导致胰岛素分泌量减少，血糖偏高。因此，50岁以后糖尿病的患病率会增加3%左右。

    5．泌尿系统的变化：随着年龄的增加，肾实质的肾单位数目减少，肾小球滤过率下降；另外，肌肉张力减低及膀胱容量减少，膀胱排空能力下降，残余尿增加，尿路感染机会增加，女性尿失禁现象增加。

    6．生殖内分泌系统的变化：女性45~50岁，卵巢开始萎缩，雌激素急剧减少，月经逐渐失调，出现妇女更年期，同时出现情绪容易波动、血压及心率的改变、代谢的改变等一系列女性更年期综合症的表现。

    男性50岁以后，睾丸的功能逐渐减退，睾酮分泌下降，生殖功能也随之下降，有些男性55~65岁可以出现男性更年期的表现。

    7．肌肉骨骼系统的变化：中年期后随着年龄的增加，骨质变得疏松，骨的脆性增加，易引起骨折、骨刺形成及骨质肥大性的改变；容易出现颈椎病、椎间盘突出，发生退行性病变，压迫神经根或脊髓，引起相应的神经症状。

    8．免疫系统的变化：人到中年，在体液免疫方面，各种免疫球蛋白逐渐减少，使自体免疫性疾病的发病率上升。在细胞免疫方面，各种免疫细胞的功能开始下降，对各种感染的抵抗力下降。免疫的监视功能下降，易患各种恶性肿瘤。