日期：2021-02-24 09:59:28
为了更好的服务于顾客，我们签单后应定期推送一些小知识，以帮助准妈妈度过一个舒心愉快的孕期。
1.孕5个月宝宝的听力神经已经发育得得很好了，所以准妈妈应该每天和宝宝一起听听胎教音乐，每天2-3次，每次15分钟左右；推荐《莫扎特摇篮曲》等。
2.当然，准爸爸准妈妈也要每天和宝宝说说话，聊聊天哦。
3.孕中后期宝宝生长发育很快的，准妈妈要适当增加营养，多补充一些高蛋白食物，也要多摄取钙和铁含量高的食品，比如说牛奶、鱼虾、新鲜蔬菜水果等。
4.孕7个月以后，由于胎儿不断增大，对肠道的压迫越来越重，要积极预防便秘，多吃些新鲜蔬菜，水果等，每天有规律地休息和活动，这样宝宝出生以后的吃奶和睡眠也会有规律的。
5.孕后期如果有乳头凹陷应该积极纠正，为宝宝出生后吸吮做准备；每天洗澡擦洗乳房，可以增强乳头乳晕局部皮肤的抵抗力，以免宝宝出生后吸吮频繁发生乳头皲裂；
6.物品准备：衣服、纸尿裤、干纸巾、湿纸巾、小方巾、包单、软勺等；
7.妈妈用品：洗簌用品、卫生用品、哺乳衣、吸管、餐具、产妇帽、纯棉松口袜子、毛巾等；
8.证件：身份证、户口本、准生证等。
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