日期：2021-02-24 09:25:06
其实牛奶除了不能高温加热放糖，喝牛奶时还要注意以下禁忌：
一、不宜送药
有些孩子喝药困难，家长会想各种办法试图送药进孩子嘴里，牛奶就是其中一个选择。但其实，牛奶是不应该被拿去给孩子代替白水送药的。牛奶中的好几种物质会与药物发生反应，影响药效的正常发挥，不利于孩子身体吸收。所以，家长最好不要再用牛奶给孩子送药，在孩子喝药前后1个小时以内都不要给孩子饮用牛奶。
二、禁铜器加热&禁米汤同食
牛奶中的维生素A对于促进孩子发育、预防近视、提高抵抗力都是有很大帮助的。而铜器加热和掺入米汤同食则会破坏维A的成分，这样的牛奶即使喝下去也失去了它本来的营养了。提醒家长牛奶不可以过热或者过冰，如果太凉，只要稍微加热就可以。
三、禁果汁&茶、咖啡同饮
牛奶的很大作用就是补钙。而茶、咖啡中所含的物质会严重影响人体对钙的吸收。果汁和牛奶相遇的结果就是蛋白质凝固一起无法吸收，这还不算什么，对于消化不好的孩子来说，会引起拉肚子、腹痛等疾病。所以禁止二者同饮。
四、禁与钙同补
牛奶本来就具有补钙的功效，如果在牛奶中掺加钙片，会导致孩子钙质摄取过多，影响其它成分的吸收，长期以往，造成其它营养成分的缺失，甚至引发孩子疾病。
五、禁止空腹饮用
身边不少人都说空腹饮用牛奶会浪费牛奶的蛋白质营养。其实，人体吸收的顺序是糖、脂肪、蛋白质，在人体吸收蛋白质之前糖和脂肪就已经供应了一部分能量，所以，蛋白质的营养是不会被浪费掉的。当然，乳糖不耐受的人，还是建议不要空腹饮奶为好。
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