日期：2021-09-20 08:19:41
人生的每一个阶段对营养需求不一样，后一阶段不能完全弥补前一阶段。如幼年缺钙到老年期能反映出来。
出生至4-6个月内：乳类；4-6个月至6-9个月：泥糊状食物﹢乳类；6-9个月至9-12个月：泥糊状食物﹢固体食物﹢乳类。
及时添加泥糊状食物与固体食物的重要性
4-6个月期间，是宝宝快速生长的一个时期，此时必须及时添加补充食物，以满足宝宝的营养需求。所谓泥糊状食物，是指含液体量介于液体食物和固体食物之间的食物，如粥、米糊、菜泥、水果泥、肉泥等。它是4-6个月以后的婴儿生长发育所需的重要来源。它与液体食物同样重要，也是主食，缺一不可。优点：
①泥糊状食物既包含宝宝生长发育所需的大量营养素，又能适应宝宝消化器官的能力，帮助宝宝逐步从液体食物过度到婴幼儿固体食物。
②及时添加泥糊状食物能促进咀嚼功能发育，而且咀嚼功能的发育完善能促进语言能力的发育。
③在婴幼儿早期扩大了味觉范围，防止日后偏食、挑食、拒食等不良进食行为的发生，为一岁后正确进食、均衡膳食打下基础。
④中含有丰富的微量元素可促进宝宝的生长发育，对日后智力、能力水平和行为状况有着良好影响。液体食物、泥糊状食物和固体食物的添加分别适应宝宝生长发育的不同阶段，每一类食物都有其本身不可代替性。8-10个月后的宝宝就可以及时添加固体食物，这对婴幼儿过度到成人饮食模式非常重要。
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