日期：2022-03-29 10:31:38
正确做法：关灯睡觉。床头的灯光不仅会影响宝宝的睡眠质量，还会影响视力发育。任何人工光源都会对人体产生种微弱的光压力，这种光压力长期存在，会使婴幼儿焦虑、紧张，难于成眠。长期在灯光下睡觉，还会影响眼睛的网状激活系统，导致每次睡眠的时间缩短、睡眠深度变浅，容易被惊醒。
睡在灯光下的婴儿与睡在黑暗中的婴儿相比，近视发病率要高出4倍。
正确做法：奶粉不宜过浓或过淡。牛奶浓度越高含钠越多，易使婴儿血钠浓度升高，引起诸如便秘、血压上升等症状。
正确做法：睡觉不宜穿太热。被窝湿度较高，加上宝宝代谢旺盛，容易诱发“闷热综合征”，可致宝宝大汗淋漓，甚至发生虚脱。
正确做法：等到4-6个月后再添加辅食。母乳是婴儿的天然营养品和饮料，可提供宝宝所需的部营养，其中包括水和大部分维生素。
对4-6个月以内的、纯母乳喂养的宝宝，不必另外加水和其他饮料。
正确做法：宝宝的睡眠很重要，如果牺牲了宝宝宝贵的睡眠，只是为了不弄脏他的小屁屁，那就得不偿失了。选用优质的尿不湿保护宝宝的小屁屁，如果宝宝尿湿了很不舒服，他会用哭声提醒你及时更换。两三岁以后的宝宝夜里小便时，有的已经知道叫人，有的会在有尿意时自然醒了，根本不需要非把宝宝弄醒不可。
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