准妈妈不宜吃这些食物

日期：2022-04-26 10:27:19

　　桂圆

　　桂圆虽然能养血安神，但桂圆性味甘温，准妈妈食用会增加内热，容易诱发腹痛、腹胀等先兆流产症状，严重者可导致流产。

　　木瓜

　　木瓜含有植物激素，容易扰乱体内的激素水平，尤其是青木瓜，吃多了容易导致流产，要尽量少吃。

　　薏米

　　薏米是一种药食同源食物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏米对子官平滑肌有兴奋作用，可促使子官收缩，因而有诱发流产的可能。

　　螃蟹

　　螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛癖之功，故对准妈妈不利，孕早期食用过多会造成一定程度的出血，甚至发生流产。

　　甲鱼

　　甲鱼虽然具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有较强的通血脉、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳌甲的堕胎作用比鳖肉更强。

　　完美胎教

　　声、震动、高温、粉尘等有害因素，尤其要避免接触各种有毒物品。

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