日期：2023-03-01 11:49:38
姜汤有去寒养胃的功效，对于肠胃偏寒的人群，喝点红糖姜汤可以驱除胃部寒气，让脾胃功能恢复正常，如果你对生姜比较排斥，特别是现在的年轻人，不要说是吃生姜了，就是在吃菜时一不小时吃到生姜都要吐掉，但是为了身体的健康，该如何让自己能接受姜汤呢？其实姜汤的口味有好几种，可以根据个人的喜好选择一款，下面我们就介绍几种姜味比较淡的姜汤，
由于姜汤的做法不同，功效方面还是有些许差别，但姜的主要作用还是存在的，我们最为常见的就是红糖姜汤了，由于红糖有活血养血的作用，在姜汤中放入红糖对于伤风感冒可以很好的辅助治疗，由于生姜红糖一般是适用于感冒或是受凉后的胃部驱寒，所以在夏天或是热感冒并不适合饮用。
绿茶姜汤，对，你没听说，绿茶也可以和生姜相配伍，由于姜汁有防中暑的作用，绿茶有清热解毒的作用，所以两者结合在一起可以起到清热解毒的作用，在夏季饮用是非常好的。可以取绿茶和姜丝各5克沸水冲泡后饮用；大枣性甘温，有补中益气的作用，特别有助于睡眠，生姜与大枣结合可以起到促进气血的作用，姜补暖对于寒凉引起的胃部疾病有很好的帮助。
姜汤中最为特别的就是醋姜汤了，由于天气很多有都有吹空调的习惯，这时身上就会受到寒湿入侵，对于年纪较大的人更是容易让肩周炎复发，针对这种情况，我们就可以熬一些醋姜汤，我们在已经煮好的姜汤之中放入盐和醋，不需太多，然后可以用汤来擦拭身体上的患处，反复用毛巾擦拭可以让紧张的肌肉放松下来，同时还有很好的活血作用，对于缓解疼痛可以起到不错的效果，用毛巾将热姜汤敷于患处效果更好。
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