常识问题

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  • 2022-10-20 09:38:16

    产后护理禁忌
        1、避免食用大麦及其制品  大麦和它的产品,如大麦芽、麦芽提取物、麦芽糖等食物,都有母乳喂养的作用,所以产后仍在母乳喂养的新妈妈不应该吃。  2、避免吃
  • 2022-10-19 09:46:37

    蔬菜的几个营养误区
      1、久存蔬菜——新鲜的青菜,买来存放家里不吃,便会慢慢损失一些维生素。如菠菜在20摄氏度时放置一天,维生素C损失达84%。若要保存蔬菜,应在避光,通风,干燥
  • 2022-10-19 09:43:26

    吃羊肉最忌什么?
      羊肉具有温补作用,最宜在冬天食用。但羊肉性温热,常吃容易上火。因此,吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜,能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜
  • 2022-10-19 09:41:48

    绿茶真的能瘦身吗?
      绿茶真的能瘦身,你信吗?原因是绿茶中芳香族化合物能溶解脂肪、化浊去腻、防止脂肪积滞体内,维生素B1、C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂。绿茶还可以增加
  • 2022-10-19 09:39:28

    打败感冒的食物
      在夏天,预防感冒应防患于未然。你知道吗?在你身边就有不少的食物可以预防感冒。  鸡汤:鸡汤富含蛋白质,可以增强机体抵抗力。建议喝又热又辣、又有大量大蒜的鸡汤
  • 2022-10-19 09:37:25

    几种适合家庭“食补”的菜肴做法
      虫草炖老鸭  原料:冬虫夏草数克(用于药膳每人3克),老鸭1只。  制作:老鸭宰杀后在开水里汆片刻,沥干;冬虫夏草用温水洗净;用一根粗3毫米的竹签从鸭腹部内
  • 2022-10-19 09:34:32

    青春期多吃维生素A 令你明眸皓齿
      维生素A主要作用是保持皮肤、黏膜、骨骼、牙齿、毛发健康生长,又能促进视力和生殖机能良好的发展。要摄取维生素A,除全脂乳制品、动物肝脏、肾脏、蛋、鱼肝油之外,
  • 2022-10-19 10:32:18

    饮用酸奶要注意
      酸奶是人们生活中常饮用的食品,它的保健作用,一直被人们看重。但饮用酸奶要注意以下几个方面。  1、要鉴别品种  目前市场上,有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或
  • 2022-10-19 09:31:12

    吃糖过量会致癌
      多吃糖的害处有哪些?最初人们只知道它与龋齿有关,后来又陆续发现它与肥胖、糖尿病、动脉硬化症、心肌梗塞也有联系。专家认为:平时好吃高糖类食物的人,由于自身免疫
  • 2022-10-19 09:30:30

    冬春之际多喝番薯粥
      冬春之际,天气乍暖还寒,容易患肠胃病或感冒。为此,有关专家向人们尤其是老人建议:冬春之际多煮些番薯粥吃。从中医的观点看,番薯和白粥都有正气、养胃、化食、去积

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