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  • 2011-11-17 14:25:00

    踮脚尖让男人强肾女人健身
          身体保持平衡，以前脚尖为重心点，后脚跟跟着抬起来，慢慢提高，有节奏地重复这个动作，要使劲踮起然后下压，练到酸疼就可以了。 　　找一个东西辅助，保持

  • 2011-11-17 14:23:00

    睡前一杯蜂蜜牛奶 远离问题肌肤
          1.喝杯加蜜牛奶 　　据国外医学专家研究，牛奶中含有促进睡眠的l-色氨酸。睡前1小时喝杯加蜜的牛奶，可助眠。蜂蜜则有助于整夜保持血糖平衡，从而避免

  • 2011-11-17 14:19:00

    欧洲杯决赛在即 给“足球迷”们的中医熬夜
    　 欧洲杯预选赛附加赛全部结束，决赛圈抽签分档也随即揭晓，最精彩的部分即将展开，足球迷们又要开始晚上夜猫子、白天还要上班的悲催生活，精神上是满足了，但身体健康缺

  • 2011-11-16 15:04:00

    巧喝花草茶 轻松解决失眠口臭等健康问题
            如果你常感到困倦 　　健康配搭：红茶+橙皮+野玫瑰果+黄芪 　　这是花草茶专家公认的“疗伤系”组合。红茶搭配上橙皮、野玫瑰果和黄芪，香气变得

  • 2011-11-16 14:52:00

    湿热淤积痘痘横生 老中医秘传的祛痘土法
           从中医的角度来看，痤疮多因体热盛，或食肥腻食物，或因情绪不良致肺经热盛，或脾胃湿热，久则灼伤阴液致阴虚火旺。从而导致血热毒盛，湿热淤积于面而成，就

  • 2011-11-16 14:46:00

    秋冬宝宝护肤 油脂软膏凡士林更安全
           近日，有关强生婴儿洗护用品含致癌物一事闹得沸沸扬扬，不少市民对婴儿洗护用品表示担心。天气逐渐转凉，妈妈们发愁：如果不用那些含有化学成分的婴儿洗护用

  • 2011-11-16 14:44:00

    给宝宝买袜 注意袜口松紧度
             很多家长在给宝宝买袜子时，都只顾看样式，而忽略了袜子的舒适度。 　　小宝宝的腿脚和大人的有一些区别，那就是没有脚踝，而且通常处于“婴儿肥”状

  • 2011-11-16 14:43:00

    宝宝高烧抽搐莫乱掐 正确处理法家长须知
          近期气温骤降，感冒的幼儿明显增多，其中不乏发高烧发到抽搐的，不少家长吓得手忙脚乱，用手掐人中等穴位想把孩子弄醒，却把孩子的皮肤都掐坏了。儿科专家指出

  • 2011-11-15 15:11:00

    莲子汤去冬季燥火：南方少喝北方多喝
    　天气变冷吃火锅多，加上天气干燥，于是冬天成了一个容易上火的季节。很多媒体都在大推如何食疗“灭火”，料食如神特别提醒：南北方的朋友体质不同，“灭火”的量大相径庭

  • 2011-11-15 15:10:00

    教你轻松看懂小儿血常规
           孩子生病看医生，最常见、最简单的方法就是查血常规，化验结果常常是家长先拿到，不少家长反映看到化验单上密密麻麻的项目和数字、黑色、红色的字体不知道代

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