第一点：“避寒凉，慎起居”。

    首先就是“避寒凉，慎起居”，产妇是不能沾寒凉的，包括寒凉的蔬菜和水果，以及自己不要沾凉，注意一个保暖问题，“慎起居”就是保证产妇有一个良好的生活规律，保证充足的睡眠，其次就是一个饮食的搭配问题，月子期间的月子餐，营养搭配是非常关键的，只有产妇吃的均衡全面，营养搭配合理，我们的宝宝才会营养全面，是非常有助于宝宝的生长发育的，也有利于产妇的体形恢复，所以我们月嫂是一定要着重注意的，避开一些寒凉的食物和蔬菜水果就可以。

    第二点：关于卫生护理方面。

    如果产妇是顺产的情况，我们产妇们一周左右的时间就可以洗头了，如果没有侧切或者是撕裂伤，也都是可以洗澡的，但是如果产妇是剖腹产的情况，可以在一周以后洗头，但是洗澡的时间还要再等等，需要伤口完全愈合之后才能够进行洗澡的，大概需要半个月或者是20天左右的时间就会完全愈合。

    第三点：护理方式。

    关键是我们产妇洗完澡之后的一个护理方式都非常关键，在浴室里面，我们产妇一定要选择用淋浴去洗澡，洗完之后在浴室里面就要穿好我们的睡衣或者是准备好的家居服，因为洗完澡之后头发是很湿的，所以要用干毛巾去包干，尽量不要选择用吹风机去吹头发，避免产妇风寒问题的发生，然后回到卧室我们要躺在床上盖好被褥，我们月嫂给产妇们准备一杯热的姜糖水，进行一个二次发汗，这样能够确保万无一失不会落下月子病。

    第四点：不使用土方法。

    对于一些地区所流行的一些比较传统的方法，因为没有科学证明或者是依据，因此我们专业的月嫂一定要学会分辨的，一定要根据自己的专业技能进行判断，给我们产妇使用最专业的护理方式，这样对于我们产妇产后的修复也是非常有利的，不要因为存在土方法，使用过后图省事，让产妇或者是宝妈们落下病根或者是月子病。所以一定要用科学有效的方式来给产妇进行调理。