首先，辛辣刺激性的食物。

    刚生完孩子，女性的身体会出现气血虚弱，乏力盗汗的现象。而辛辣刺激性的食物，会导致人体内火力旺盛。如果此时产妇再食用这些食物，就会出现上火的问题，比如大便不畅，痔疮，口干舌燥等等。更为严重的是产妇会通过奶水将这种火力传给宝贝，导致宝贝出现内热的问题。因此月嫂千万不能给产妇食用韭菜，葱蒜，辣椒等等辛辣食物。

    其次，腌制食物。

    女性生完孩子以后会出现尿频，爱出汗的问题，所以排出的盐分含量也比平时多很多。因此这个时期产妇是需要补充一定的盐分的。但是腌制食品味道过咸，含有的盐分过多。如果产妇食用了，就会导致体内盐分过多。而过多的盐分就会加重产妇肾脏的负担，甚至引发浮肿的问题。同样的盐分也会通过奶水输送给婴儿，不利于婴儿身体发育。

    深圳月嫂培训：产妇月子期间坚决不能吃的五种食物

    最后，凉性食物。

    女性生完孩子以后，肠胃功能还很脆弱。而凉性食物需要强大的肠胃功能来消化。因此说如果月嫂给产妇吃了一些凉性的食物，比如西瓜，梨，生菜等等，就会加重产妇肠胃的负担，不利于消化，造成肠胃的不适。严重的时候还会损伤产妇的牙齿。

    此外，回奶食物。

    女性生完孩子以后，一件很重要的事情就是分泌乳汁。但是有些月嫂不注意给产妇挑选食物，于是就让其食用了一些奶水回流的食物，比如大麦，茴香，麦芽糖等等。因此建议月嫂在月子期间一定要注意食材的选择，影响奶水分泌的食物一定不能添加在月子餐里。

    第五，酸涩收敛食物。

    女性生完孩子以后需要历经一段排除恶露的时间，此时的恶露就是生孩子以后产妇体内残留的淤血。如果这个时期内产妇不注意饮食，就会影响体内淤血的排出，比如说类似乌梅，莲子，柿子等等酸涩收敛的食物。类似于这些食物，月嫂千万不能给产妇食用。