日期：2020-07-09 08:50:35
月子，医学上指的是女子的产褥期。主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。在正常的妊娠的过程中，胎儿以及胎盘娩出以后，子宫就要有恢复，胎盘剥离的创面完全愈合大约需要六周左右的时间，因此我们就把产褥期定到产后的六周，也就是说从胎儿娩出以后到产后的六周这个时间叫做产褥期，民间俗称“月子”。
坐月子期间就是孕妈妈整个的生殖系统恢复慢长的过程。恢复得不好，会影响产妇的身体和心理的健康。
产前孕妇妈妈的身体每个系统都会发生一系列的适应变化。产后胎儿娩出，母体器官又会恢复到产前的状态。子宫、会阴、阴道的创口会愈合，子宫缩小，膈肌下降，心脏复原，被拉松弛的皮肤、关节、韧带会恢复正常。这些形态、位置和功能能否复原，则取决于产妇在坐月子时的调养保健。养护得当，恢复会比较快，不会有人们常说的月子病;如调养不适，恢复得较慢，身体也难以恢复如常。坐月子期间是产妇的“多事之秋”，产褥感染、乳腺炎、子宫脱垂、附件炎等多种严重威胁产妇健康的疾病，都可在这段时间内发生。身体是否为康健，直接影响心情。而民间有更多关于坐月子的陈规旧俗，会给产妇妈妈带来更多困惑和压力。
一个积极乐观，有能力的月嫂，不仅可以帮助你及婴儿在生活上及身体上带来实质上的帮助，心情也会十分愉悦。
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