日期：2020-07-10 09:33:14
1.产妇在月子里要保持良好的心情，不要生气，戒骄戒躁，更不要因为不开心而哭泣，这是很容易造成回奶的，而且也会对眼睛造成损伤，引起过早的老花眼。
2.产妇在月子里不能碰凉的东西，包括凉水，切莫用凉水洗脸洗手洗脚，鞋子也要注意，不能穿凉拖鞋，因为这时的身体虚弱，子宫也没恢复好，害怕凉气入侵导致体寒，可以选择将水烧开后，放置温和再用。
3.坐月子期间不易多活动，这不是说点都不动，只管往床上躺个月，而是要适当的活动，适当的活动有助于身体的恢复，而过度则会引起脚后跟疼或者腰疼等。
4.在月子期间的饮食也要别注意，都知道产妇要补身体，但是刚生产完可不敢大补补，补过头了反而会出现营养过剩等现象，要少吃多餐，清淡易消化为主。
5.禁止夫妻生活，女性的子宫这时在恢复调理期，过早的夫妻生活会伤害子宫，可能会引起产妇出血等现象，般建议生产百日后才可同房。
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