一、产妇产假结束后要注意哪些哺乳问题——背奶过程

    (1)、第一步一吸奶

    ①在上班前一天或在上班前将母乳挤出储存，并在容器外贴上挤奶的日期及时间。

    ②上班期间，产妇也要尽量保证每3小时吸一次奶，这样可以有效防止奶胀和泌乳量的减少，使母乳喂养可以更好地继续下去。需要注意的是上班的地方必须要有冷冻设备，可以妥善保存，回到家要尽快让婴儿吃掉或放至冰箱冷藏。

    (2)、第二步一储存

    ①装母乳的容器要留点空隙，不要装得太满或把盖子盖得很紧，以防容器冷冻结冰而胀破。

    ②最好将母乳分成小份(60~120毫升)冷冻或冷藏，方便家人或母娶护理师根据婴儿的食量喂食，不会浪费，并要贴上标签，记上日期。

    ③储存温度:

    新鲜母乳:25C~27C的条件能保存4小时，15C-25C保存8小时，15C以下能保存24小时，母乳不能保存在37C以上的环境。

    冷藏母乳:2C~4C可保存8天以上，要保证母乳放置在最冷的部位保存。

    冷冻母乳:可保存6个月，冷冻室不能放置其他物品。解冻后可保存24小时，取出后加温至38C~39C，不可重复加热。冻奶时应注意，冷冻储存母乳不要将储奶袋放得太满，防止将奶袋胀破;每个储奶袋都必须要标注储存时间。

    (3)、第三步一解冻

    ①冷冻的母乳在解冻时，应该先用冷水冲洗密封袋，逐渐加人热水，直至母乳完全解冻并升至适宜哺喂的温度，或放置在冷藏室慢慢解冻退冰。

    ②不要将母乳直接用炉火或者微波炉加热，这样会破坏母乳中的养分。

    (4)、第四步喂奶

    解冻后直接倒人奶瓶中就可以喂婴儿了。解冻后的母乳一定要在24小时内吃完，并且不能再次冷冻。