一、乳头凹陷

    当用两个手指压迫乳晕时，正常情况下乳头会凸出并直立;反之，如果乳头不突出，即为乳头凹陷。婴儿难以含住内陷的乳头，从而影响母乳喂养。

    如果在分娩前几周或几个月发现乳头凹陷时，可佩戴一个中空的圆锥形乳罩，对乳晕施以柔和而均匀地压迫，纠正乳头凹陷。

    如果在分娩后才发现乳头凹陷，可用手指将乳头向外轻轻牵拉，并按、捏乳头、乳晕，每天1次，每次10~30下;也可用双手拇指轻压乳晕两旁，再向上下左右推开，每天1~2次，每次10下。每次哺乳前可用乳泵或吸奶器将乳头拉出，便于婴儿含接。

    不主张在孕末期通过每天牵拉乳头来改善，因为这样会过度刺激乳头，导致子官释放收缩激素，触发早产，故不提倡孕末期牵拉乳头。

    二、乳头有裂口

    乳头有裂口又称为乳头皲裂。造成乳头皲裂的主要原因是娶儿吸吮时只含住了乳头，吸吮时用力吸乳头，致使乳头皮肤破损形成皲裂。出现皲裂后一般不必停止喂奶。继续哺乳有利于防止细南通过裂口侵人乳腺组织，引起乳腺炎甚至乳腺脓肿。因此，哺乳时应注意以下事项:

    ①哺乳前先湿敷乳房和乳头3-5分钟，同时按摩乳房，并挤出少量乳计使乳景变软，从而容易被婴儿含吮。

    ②精产妇取舒适体位，让要儿含住大部分乳量。

    ③开始喂奶时先喂无裂口的一侧，再眼惠侧，因为这时孩于吸晚的力量变小，对患侧乳头的刺激减少。

    ④每次哺乳的时间限制在10分钟内。

    ⑤每次喂奶后留-滴奶均匀地涂在乳头上。

    ⑥天气潮湿时，尽量将乳房暴露，保持乳头干燥，促进乳头裂伤愈合。⑦不要使用塑料乳罩或乳垫，不要用肥皂洗乳房。

    ⑧如果双侧乳房有皲裂，或纠正婴儿吸吮方式后，母亲仍感到乳头疼痛难忍，可暂时停止让婴儿吸吮，用手或吸奶器将乳汁挤出，再用汤匙喂给孩子。

    ⑨把鱼肝油软膏或蓖麻油涂在乳头上，可有效预防感染，促进裂伤愈合。