日期：2021-09-15 15:46:48
一、产后母乳不够怎么办
母乳不够的主要表现有:乳房虽有乳汁排出但听不到婴儿的吞咽声;婴儿出生5天后乳房挤不出乳汁;出现乳头疼痛和乳头充血症状，喂奶后乳头不变软。婴儿出生3天后每24小时排尿少于6次，大便仍为黑色、绿色或棕色，4天一1个月内每日排便次数少于3~4次;每24小时喂养次数少于8次，或喂养次数不少但婴儿总是拼命不停地吸吮，吸吮每侧乳房超过30分钟，有时突然放开乳头啼哭不止。婴儿睡觉不香甜，出现吃完奶不久就哭闹，来回转头寻找奶头的现象。婴儿体重不增加或增加缓慢。生后5天每日增重不足15~30克，生后10天体重未恢复到出生时的水平。
对于乳汁不足的产妇，护理师应指导其正确的哺乳方法，按需哺乳、夜间哺乳，调节饮食，同时鼓励产妇树立信心。此外，可选用两种方法实施催乳，即中医药膳和中药手法。药膳是通过药物或食物调理，让产妇乳腺管疏通，乳汁分泌增加。中医手法，是通过按摩或针刺对相关穴位加以刺激，达到疏通乳腺管、消除或减轻胀痛，增加乳汁分泌的目的。
二、产妇的营养和乳汁成分的关系
产妇的乳计中含有丰富的营养成分，如脂肪、乳糖、矿物质、微量元素等，产妇一时营养供给不足，不会影响乳计成分，但产妇长期营养摄人不足，可能响到乳计营养素的含量(尤其是维生素B、Ba、A和D)，导致婴儿出现营养不良现象。
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