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常识问题

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  • 2012-11-20 10:28:00

    10种冬日餐桌保健菜
    寒冷的冬日，您是否觉得餐桌上的菜色过于单调了呢？专家介绍，冬日饮食应遵循“甘平为主”的原则，那么就让这十种蔬菜为您的餐桌增添一分色彩吧！ 红薯 系粮食中营

  • 2012-11-20 10:26:00

    养生：5大生活起居养生全攻略
    起居有常 起居有常指日常作息时间的规律化。起居作息要符合自然界阳气消长的规律及人体的生理常规，其中最重要的是昼夜节律，否则，会引起早衰与损寿。古代养 生家认为

  • 2012-11-20 10:23:00

    按对三穴位冬季护好胃
    遇到胃痛、胃酸、胃胀，许多人都会想到吃胃药，其实充分发挥好人体腹部上脘、中脘、下脘三个穴位的作用，即可解决胃部的许多烦恼。古人说：“胃为太仓，三皇五帝之厨府也。

  • 2012-11-19 10:20:00

    喂养5误区你也闯进来了吗？
    “母乳看上去稀稀的，似乎不像配方奶粉那样香浓，要不要换奶粉给宝宝吃呢？”一些小妈常常有这样的疑问。其实，新手小妈关于喂养方面的误区还有不少呢？对照一下看看，是否

  • 2012-11-19 10:18:00

    专家支招帮孕妇安全度冬天
    孕妇在冬季应注意保暖，力求室温稳定、不宜过高，早晚外出时更应预防着凉受寒。避免随意外出，更不能到影剧院、超市、商场等人多的公共场所去。如果家人和单位中有患病者更

  • 2012-11-19 10:16:00

    盘点厨房里三大最危险食物
    人们为了保证身体的健康，一定要从饮食下手，健康的饮食是身体健康的保证，但在平时的饮食中有些是危险的食物，下面就来看看厨房里的三大危险食物吧。 危险食物一：剩

  • 2012-11-19 10:15:00

    晚餐别太迟！这些饮食好习惯助你长寿
    说到长寿，几乎每年都有人更新长寿饮食“排行榜”，如果让你给最常见、最便宜的抗衰老食物打分，相信蔬菜、水果、谷物、红茶……一定都榜上有名。不 过换个角度看，“怎么

  • 2012-11-17 10:47:00

    让孕妇心情缓解的妙招
    要是孕妇不喜欢古典音乐，那么任何可以令你心情放松的音乐——除了热摇滚或迷幻摇滚以外都可以。孕妇要利用听音乐的时候来和你的宝宝沟通，而只有在宝宝醒着的时候才能做到

  • 2012-11-17 10:46:00

    白菜营养丰富 但吃法有6忌
    众所周知，大白菜营养丰富，但是，你知道在食用大白菜的时候有哪些禁忌吗？ 1.烹调大白菜时不宜用煮焯、浸烫后挤汁等方法，以避免营养元素的大量损失。 2.大白菜

  • 2012-11-17 10:45:00

    老人冬天最适宜做什么运动？
    老年人由于身体机能退化，多多少少有一些慢性病，冬季运动是对付这些慢性病的好方法，但是，老年人在冬季运动时耍特别注意安全，有7个需知要遵守。 1、不要过早运动

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