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  • 2012-11-13 13:39:00

    你知道吗?八种水果空腹吃很伤身!
    水果是好东西,男女老少都适合吃,不管是春夏秋冬,都不同的水果,但是我们吃水果的时候还需要注意,不能空腹,因为有些水果空腹吃很伤身体。 1.西红柿 含有大量的
  • 2012-11-12 09:41:00

    宝宝冬日洗澡防感冒小妙招
    在寒冷的冬日,只要保证宝宝不感冒,为宝宝勤洗澡还是有很多好处的。以下几个小妙招,你可要看仔细了: 保持适宜的室温 室温一般以26-28℃为宜,如果是新生宝宝,
  • 2012-11-12 09:41:00

    支招:孕妈咪冬季保暖秘方
    集中供暖最让人头疼的一点,就在于温度不能自主调节。人们体质各自不同,对温度的需求也大相径庭。有的人喜欢凉快些,有的人则偏好身体能微微出汗的状态。 其实,温度偏
  • 2012-11-12 09:39:00

    预防胃病必知的“十戒”
    胃病,实际上是许多病的统称。它们有相似的症状,如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸,甚至恶心、呕吐等等。注重生活习惯,胃病是可以预防的: 一戒长期精
  • 2012-11-12 09:38:00

    日常的五个小动作损害你的关节!
    中医告诉你最伤害关节的5个动作 1.上下楼梯。 大大小小的身体关节中,以膝关节最常、也最容易受伤。杜心如说,上楼梯时,膝关节承受着4.8倍的体重,下楼时
  • 2012-11-10 10:43:00

    冬天生育宝宝要注意些什么?
    冬天寒冷的天气并不会改变宝宝们来到这个世界的步伐,我们应该注意写什么在这样的日子里迎接他们的到来呢?下面我们就告诉你在冬天生育宝宝需要注意些什么…… 一、分娩
  • 2012-11-10 10:42:00

    健康晚餐三禁忌
    现代都市生活中,很多人都会加班到很晚,这样,一顿营养健康的晚餐对他们来说是至关重要的,但是现代生活的快节奏又使得很多人养成了不好的晚餐习惯,为此,专家提醒,健康
  • 2012-11-10 10:41:00

    预防脑中风的保健操
    脑中风发病率非常高,年轻化趋势也越来越明显。预防脑中风除了控制危险因素,如控制血压、血糖、血脂,健康饮食、戒烟限酒、避免过劳外,加强运动也是有效方式之一。简单的
  • 2012-11-10 10:40:00

    要养生 日常生活做三点
    “世上最好的药物是食物,吃药不如吃食物。”高级营养师如是说。从保健养生角度,人们在日常生活中要做到下面三点: 先学会养生,再去谋生 多学一些养生知识,给健康加
  • 2012-11-09 09:39:00

    冬季小儿常见的10大皮肤病
    【病毒感染类】 水痘 症状:水痘因为其通常在发烧24小时内就会出现皮肤病的四大症状而被儿童皮肤科医生称为 “四世同堂”——斑疹、丘疹、疱疹和结痂。疹子以躯干

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