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  • 2012-11-21 10:40:00

    准妈妈，这些早孕检查您做了吗？
    孕检，孕期的初次检查是件大事。孕检中孕早期检查主要是看看胎儿的生存环境怎么样，所以孕早期的检查是重中之重。 准妈妈孕检的主要项目 : 1、妇科窥器检查：

  • 2012-11-21 10:40:00

    学会“放下 放开 放任”
    许多老年人，经常以旧观念、老眼光观察分析事物，常会使自己受到看不惯与不顺心的事物困扰。从而使自己有种不健康的心理状态，这对于老年人养生保健非常不利。古有话云，境

  • 2012-11-21 10:37:00

    老人补肾吃什么好？
    冬季是自然界的生物经过春生、夏长、秋收，最后进入藏的阶段，在自然界的冬季，表面上看不到生机，树木也枯萎了，动物也冬眠了，其实是生机都潜藏起来了， 树木的地上部分

  • 2012-11-20 10:30:00

    冬季防小儿感冒食疗方
    冬季气温低，小儿免疫力差，极易引起感冒。下面为家长介绍一些适合小儿的感冒食疗法： 1.绿豆30克磨碎，茶叶10克装入布袋，加水一大碗，煎至半碗去茶袋，加适量红

  • 2012-11-20 10:28:00

    10种冬日餐桌保健菜
    寒冷的冬日，您是否觉得餐桌上的菜色过于单调了呢？专家介绍，冬日饮食应遵循“甘平为主”的原则，那么就让这十种蔬菜为您的餐桌增添一分色彩吧！ 红薯 系粮食中营

  • 2012-11-20 10:26:00

    养生：5大生活起居养生全攻略
    起居有常 起居有常指日常作息时间的规律化。起居作息要符合自然界阳气消长的规律及人体的生理常规，其中最重要的是昼夜节律，否则，会引起早衰与损寿。古代养 生家认为

  • 2012-11-20 10:23:00

    按对三穴位冬季护好胃
    遇到胃痛、胃酸、胃胀，许多人都会想到吃胃药，其实充分发挥好人体腹部上脘、中脘、下脘三个穴位的作用，即可解决胃部的许多烦恼。古人说：“胃为太仓，三皇五帝之厨府也。

  • 2012-11-19 10:20:00

    喂养5误区你也闯进来了吗？
    “母乳看上去稀稀的，似乎不像配方奶粉那样香浓，要不要换奶粉给宝宝吃呢？”一些小妈常常有这样的疑问。其实，新手小妈关于喂养方面的误区还有不少呢？对照一下看看，是否

  • 2012-11-19 10:18:00

    专家支招帮孕妇安全度冬天
    孕妇在冬季应注意保暖，力求室温稳定、不宜过高，早晚外出时更应预防着凉受寒。避免随意外出，更不能到影剧院、超市、商场等人多的公共场所去。如果家人和单位中有患病者更

  • 2012-11-19 10:16:00

    盘点厨房里三大最危险食物
    人们为了保证身体的健康，一定要从饮食下手，健康的饮食是身体健康的保证，但在平时的饮食中有些是危险的食物，下面就来看看厨房里的三大危险食物吧。 危险食物一：剩

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