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  • 2012-11-24 10:14:00

    皮肤瘙痒不要随便抓挠 专家传授七招预防
    每到气温下降、空气干燥的秋冬季节,不少人受到皮肤瘙痒的困扰,尤其是早起或者晚上睡觉前,穿衣或脱衣就能引发皮肤瘙痒,而且越抓越痒。深圳市第二人民医院皮肤科主任张书
  • 2012-11-23 10:21:00

    孕妈妈冬令“三补”缺一不可
    冬季进补,对于普通人来说,可使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内,达到滋养五脏、提高人体抵抗力、增强体质的作用。那么,对于正处在“一人吃,两人补”的特殊生理
  • 2012-11-23 10:19:00

    幼儿冬季营养3食谱
    秋冬季是儿童体重迅速增加的季节,但同时,它也是各种传染病多发季节。为了增强儿童的免疫力,孩子的食物以优质蛋白质为主,以增强儿童的抵抗力;同 时,补充矿物质、维生
  • 2012-11-23 10:18:00

    晚上9点泡脚最护肾 3个偏方祛病
    为何晚上9点泡脚最护肾? 之所以选择这个时间段补肾,是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰,在此时泡脚,身体热量增加后,体内血管会扩张,有利于活血,从而促进体内血
  • 2012-11-23 10:17:00

    头发告知的健康隐患
    从中医理论来说,发为血之余,又发表于肾,所以说肾其华在发,当心肾不交(失眠,神经衰弱)时,或先天禀赋不足,或思虑过度耗伤精血,或担惊受怕伤肾精时,头发都会变白。
  • 2012-11-22 10:41:00

    阳盛体质养生法
    体质特点: 形体壮实,面赤时烦,声高气粗,喜凉怕热,口渴喜冷饮,小便热赤,人便熏臭为其特点。若病则易从阳化热,症见高热、脉洪大、大渴、饮冷等症。 精神调养:
  • 2012-11-22 10:41:00

    该知:吃水果的营养时间表?
    水果是人们养生的必备品,不仅补充身体多种元素,而且又能美容养颜。但是,你知道水果也要挑时间吃吗?根据不同的功效在适合的时间吃,会让营养加倍。下面是一天中最适合吃
  • 2012-11-22 10:39:00

    新生儿健康过冬的必知细节
    当宝宝处于母亲体内时,就好比生活在温水浴之中,无须自行调节体温。而当宝宝出生后,就会立即受到环境的影响。如果环境温度较低,就会容易着凉受冻。因此,冬季诞生的“冬
  • 2012-11-22 10:38:00

    怀孕头90天全方位健康自查
    怀孕的头3个月,喜悦、紧张与不适并存的3个月。在这3个月里,我们的孕妈咪会有哪些变化?产生什么样的症状?生活中需要注意哪些方面?如何让小宝宝在肚子里安心住下去…
  • 2012-11-21 10:42:00

    教你6个纠正吃手的办法
    有人认为,吃手是否会造成上颌的变形,要看吃手时间的长短和吸吮的力度(如果每次孩子每次都会吸吮至少30分钟,就很可能会造成牙齿咬合异常及上颌骨的变形)。那么,如果

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