空腹吃香蕉的危害大

日期：2023-01-16 10:55:01

　　香蕉甜懦香软恐怕是许多人忘不掉的吧？正是因为它的味道香软、价格实惠，很多人一买就会买很多回家，但因香蕉不能放时间太长，所以很多人就为了不浪费每天都会把香蕉作为早餐来吃，其实空腹吃香蕉的危害非常大哦。

　　1、香蕉含有纤维物质，可以促进消化、通便，早上空腹的时侯肠胃里面没有能供消化的食物，吃香蕉会让血液循环促进，心脏负荷增加，容易引起心肌梗塞。

　　2、早上吃香蕉，会使血液中钾含量高于正常浓度，会出现明显的感觉麻木、肌肉麻痹、嗜睡乏力等现象，这时开车上班就容易发生交通事故。

　　3、长期空腹食用香蕉对胃酸分泌也不利，会加重肠胃病和溃疡病的病情。所以那些肠胃不好的人群千万不能因为贪图一时的口腹之欲，以免造成身体损害。

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